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Ayurvéda et coaching diététique Rennes (35)

En Ayurveda, l'aliment est le premier remède préventif.

Un régime et des habitudes alimentaires correctes sont considérés comme étant la source de la santé physique et mentale.

Le premier pas vers une bonne santé est une alimentation correcte. Il ne suffit pas de manger de bons aliments, mais aussi de les manger en quantité et en association correcte.

 

Une alimentation ou une manière de se nourrir inadaptée génère inévitablement un déséquilibre des doshas.

La plupart des maladies proviennent d'une alimentation incorrecte.

Par conséquent, le fait de suivre les conseils alimentaires et un aspect important de tout traitement dans les cas de malaise ou de maladie.

 

L'alimentation est un des piliers de l'Ayurveda, car elle permet de maintenir le corps en bonne santé sur le long terme. L'Ayurveda permet en outre de choisir un mode de vie et une alimentation adaptée à qui nous sommes profondément, en tenant compte de sa constitution  déterminée lors du bilan ayurvédique.

 

Prendre conscience des gestes à adopter quotidiennement, rester en bonne santé le plus longtemps possible et prévenir les différents troubles, tels sont les objectifs principaux de la pratique de l’Ayurveda.

 

Si vous avez besoin d'être accompagné pour adapter votre alimentation à votre vraie nature, vous pouvez me contacter au 06 87 29 64 29 pour prendre rendez-vous.

06 87 29 64 29  Contact

 

Témoignages clients
  • avis avis avis avis avis

    Je suis arrivée vraiment très stressée pour mon premier massage ayurvédique et j'en suis repartie sereine, un sourire sur les lèvres. J'ai pu retrouver le calme qui me manque tellement en ce moment et savourer l'instant présent sur le chemin...
    Romane
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    J'ai pu faire l'expérience d'un massage ayurvédique ainsi qu'une séance de Reiki auprès de Carole . Une expérience toute en douceur et enveloppement durant un temps de massage très très complet. Carole est une personne lumineuse, à l'écoute...
    Anne Sophie ( Saint Malo)
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    Un petit vent vif, un peu agressif m’enveloppe, tandis que je dirige mes pas vers le lieu du rendez-vous : 10 rue Bertrand. Un portail, une courette et une entrée conventionnelle d’immeuble vénérable : une enfilade...
    Dominique Hélène Gautun-Lamy
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    Un vrai moment de bonheur, d’apaisement et de lâcher prise. Une super professionnelle. Je recommande sans aucunes hésitations les soins de Carole.
    Ludovic
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    Un superbe moment de détente pendant ce 8eme mois de grossesse. Ce massage m’a fait énormément de bien au corps et à la tête. C’était vraiment très très agréable !!!!
    Veronique
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    Un grand merci à Carole. Je suis venue consulter pour un massage ayurvédique, une séance très bénéfique avec une praticienne compétente, douce et à l'écoute.
    Jouan
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    Le massage que prodigue Carole est un vrai moment de détente et d'apaisement, où l'on parcourt avec elle tout notre corps, pour une parfaite reconnexion. Merci beaucoup!
    Marie
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    Les séances de massage sont très apaisantes.L'ambiance calme et le professionnalisme de Carole contribuent au lâcher-prise et au dénouement des tensions.On en ressent les bienfaits pendant longtemps et les conseils de Carole aident à en...
    Sabine
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    Carole est très douée et le massage ayurvédique est extrêmement bénéfique. C'est un moment à la fois relaxant et bienfaisant. Merci Carole!
    Clothilde
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    Merci pour ce massage d'une heure et demi qui m'a été très bénéfique... Carole est douce, à l'écoute, et professionnelle... Je réitérerai dès que je reviendrai en Bretagne... MERCI

    Fabienne
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    L´écoute et les conseils de Carole sont précieux... Ils m’aident, au quotidien, à faire ce qui est juste pour moi, corps et esprit ... Les massages sont donnés avec justesse et sont un extraordinaire moment pour se resourcer et se...
    Gabriele
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