Ayurveda, immunité et virus

26/04/2020

En Ayurvéda, Ojas est similaire à l'énergie essentielle du système immunitaire. C'est le fondement de l'immunité. Situé dans le coeur, il s'étend dans tout le corps procurant stabilité et soutien. 

Ojas diminue avec la consommation d'aliments dévitalisés, un environnement et une hygiène de vie non naturels, le stress, les émotions négatives, la consommation de drogues (je ne mentionne ici que les paramètres que nous pouvons maîtriser).

Lorsque Ojas est insuffisant, il crée des maladies chroniques, dégénératives, des troubles infectieux... 

Ojas diminue avec l'âge; les maladies de vieillesse reflètent cette insuffisance de même qu'une insuffisance de Ojas entraîne un vieillissement prématuré.

Ojas est au contraire augmenté par une alimentation vivante, des émotions positives  une bonne gestion du stress et une bonne hygiène de vie  

Les pratiques de Yoga, de méditation, la récitation de mantras, la consommations de certaines plantes peuvent aider et soutenir l'organisme et le système immunitaire  

Ce qu'il faut retenir avant tout, c'est que

LE PROBLÈME N'EST PAS LE VIRUS. LE PROBLÈME C'EST LE TERRAIN, LA FAIBLESSE IMMUNITAIRE  

Prenons soin de nous... 

 

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