Massage ayurvédique Rennes (35)
Le massage ayurvédique et ses bienfaits
Le massage traditionnel indien est un soin bien-être réalisé avec de l’huile ayurvédique ou végétale biologique, afin de respecter le corps et l’environnement.
Ces massages font parties intégrantes de la médecine ayurvédique. La spécificité de ce massage est l'utilisation de plantes et d'huiles conformément à la théorie des 5 éléments et des trois doshas, qui équilibrent les éléments internes du corps.
Les massages ayurvédiques sont des massages du corps entier qui vont permettre de relier les différentes parties du corps à l'aide de mouvements plus ou moins rapides, profonds et vigoureux selon la constitution de la personne. Il permet de stimuler l'énergie et a 3 objectifs principaux :
- Augmenter la circulation
- Stimuler et tonifier le système lymphatique
- Ouvrir la circulation de prana ou force vitale
Par ces actions, les massages ayurvédiques nettoient le corps en favorisant l'élimination des toxines et le dynamisent en favorisant la libre circulation de l'énergie.
Ce massage agit traditionnellement comme une thérapie corporelle, mais également comme un accompagnement au quotidien, qui améliore votre hygiène de vie. En effet, au-delà de ses vertus thérapeutiques, le massage ayurvédique présente beaucoup d’autres bénéfices :
- Tonifie et relaxe vos tissus musculaires
- Nourrit la peau quand une huile est appliquée
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique
- Augmente et libère le flux d’oxygène vers les tissus
- Participe à l’élimination des toxines et autres “déchets” corporels
- Booste votre concentration, votre intelligence et votre confiance interne
- Augmente votre système immunitaire face aux attaques et virus
- Énergise votre corps et lui apporte plus de légèreté
- Assouplit vos articulations et votre colonne de la même façon que le yoga
- Facilite la transmission de l’influx nerveux vers l’ensemble du corps
- Augmente votre système immunitaire face aux attaques et virus
- Énergise votre corps et lui apporte plus de légèreté
- Assouplit vos articulations et votre colonne de la même façon que le yoga
- Facilite la transmission de l’influx nerveux vers l’ensemble du corps
Suite à un échange préalable, le massage est orienté afin de répondre à vos besoins et à votre constitution : choix des huiles, insistance sur certaines parties du corps.
Des massages adaptés à tous et à toutes
Je vous propose de faire voyager vos sens avec le massage traditionnel, ou un massage plus spécifique, qui stimuleront la circulation de votre énergie et vous apporteront détente et harmonie corporelle.
Adapté à la femme enceinte, il permet un moment de détente et de sérénité pour la femme et son bébé à venir. Doux et enveloppant, il s’adresse aux futures mamans qui souhaitent prendre soin d’elles dans cette période riche en bouleversements de tous ordres (hormonal, physique, psychique… ).
Ce soin est adapté au cas par cas (en fonction de la constitution de la maman et du stade de la grossesse).
Durée : 1h15
Dans certaines cultures, le massage du bébé est aussi naturel que de nourrir son enfant. L’objectif est d’accompagner les parents dans le massage de leur enfant. Il crée un véritable moment de complicité et permet de développer un lien très précieux. Le développement physiologique du bébé est fortement optimisé grâce aux massages réguliers.
Cette séance est adaptée au cas par cas. Elle permet d’apporter les gestes de bases du massage traditionnel indien afin que les parents puissent masser par la suite leur bébé chez eux.
Durée : 1 heure
Dans la tradition ayurvédique, les parents se préparent (physiquement et psychiquement) à l’arrivée d’un enfant et les mois de pré-conception sont importants pour favoriser une grossesse équilibrée et un enfant en bonne santé.
Se préparer en pleine conscience, à accueillir un enfant, optimisera son potentiel et sa santé. Le massage ayurvédique permet de préparer au mieux l’arrivée d’un enfant et est également un accompagnement bénéfique pour les femmes ayant recours à des traitements de fertilité.
Ce soin est conseillé dans un accompagnement global de pré-conception (préparation du corps et du mental par le yoga, et conseils en hygiène de vie et diététique ayurvédique)
Durée : 1 heure
Le praticien en Ayurveda ne soulage pas seulement, il accompagne sur le long terme. En d’autres termes, le massage ayurvédique vous aide à rétablir l’équilibre et l’harmonie entre votre corps et votre esprit, le plus longtemps possible.
Pour toute prise de rendez-vous, contactez-moi au 06 87 29 64 29. Je serais ravie de vous accueillir à Rennes, au 19, Quai d'Ille et Rance près de Rennes, Saint-Grégoire, Cesson-Sévigné, Pacé, Montfort-sur-Meu, Vitré, Châteaugiron, Janzé, Bruz, Vezin-le-Coquet, Le Rheu.
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