Ayurvéda et médecine préventive
" La douleur à venir peut et doit être évitée"
Yoga Sutra II16
La médecine ayurvédique est avant tout une médecine préventive.
En Ayurvéda, les maladies sont considérées comme un déséquilibre de nos doshas, déséquilibre créé par une manière de vivre non conforme à notre constitution.
Après un entretien individuel pour évaluer votre constitution ayurvédique, nous pourrons soit confirmer et si besoin réajuster votre manière de vivre.
Nous évaluerons ainsi différents points de votre vie :
- Votre alimentation,
- votre sommeil,
- votre activité physique,
- votre rythme de vie
- la gestion de vos émotions
- la gestion du stress
Vous serez ainsi acteur de votre santé.